Versioni compatibili
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g de noix décortiquées
- 40 g de noisettes
- 30 g de cacahuètes, grillées et salées
- 10 g de beurre
-
150
g d'abricots frais, en rondelles (1 cm)
o 50 g d'abricots secs dénoyautés, en cubes (0,5 cm) - 1 gousse d'ail
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 80 g de lardons
- 400 g de haricots verts frais
- 30 g de jus de citron
- 1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches (persil, thym, par ex.)
- 2 - 3 pincées de sel
- 40 g de parmesan, coupé en fins copeaux
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1915.3 kJ / 457.8 kcal
- Proteine
- 15.8 g
- Carboidrati
- 31.5 g
- Grassi
- 33.2 g
- Grassi saturi
- 7.9 g
- Fibre
- 9.6 g
- Sodio
- 378 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 Min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 Min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20min
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55 min
Burger de poulet au pain nuage
45 Min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3 godz. 10 min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
Pizza aux légumes d'hiver et fromage à raclette fumé
2 Std.
Pain au lait roulé fourré à la crème de pommes et de noix
1h 50min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25 Min