Polpettone di ceci e spinaci

Polpettone di ceci e spinaci

2.6 40 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 30min

6 porzioni

Ingredienti

600 g di acqua
300 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
300 g di spinaci freschi lavati
20 g di erbe aromatiche fresche miste (es. rosmarino, salvia, timo, origano)
15 g di semi di lino
35 g di senape (opzionale)
30 g di pangrattato + q.b.
15 g di olio extravergine di oliva
2 - 3 pizzichi di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di ceci lessati (vedere consigli)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 558.1 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 714 kJ / 170.7 kcal

Grassi 6.1 g

Fibre 5.6 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 23.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Sformato vegetale

1h

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45min

Frittata di agretti

1h

Torta salata porri e Gruviera

1h 30min

Polpette di cavolo viola

1h 30min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45min

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1h 30min

Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante

1h

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

35min

Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt

40min

Zuppa di ceci e zucca, polpettine di pollo e spinaci con salsa allo yogurt

1h 50min

Purè di cavolfiore profumato al tartufo

25min