Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 1 valutazione
Prep. 15min
Totale 15min
2 porzioni

Ingredienti

  • di acqua
    100 g
  • di cimette di broccolo
    50 g
  • di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi
    80 g
Besciamella al formaggio
  • di burro
    15 g
  • di farina tipo 00
    15 g
  • di latte
    200 g
  • formaggio fuso per bambini
    1
  • di Parmigiano Reggiano grattugiato
    20 g

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 331.1 kcal / 1385.4 kJ
Proteine 21.2 g
Grassi 22.2 g
Carboidrati 12.7 g
Fibre 0.2 g
Grassi saturi 11.3 g
Sodio 636.2 mg

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