Dispositivi & Accessori
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
Prep. 15min
Totale 1h 45min
4 portions
Ingredienti
Le poulet
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
3 cuisses de poulet
-
4 c. à soupe de sauce de soja claire
-
30 g de sucre candi roux
-
500 g d'eau
-
4 cm de gingembre
-
1 étoile de badiane
-
150 g de vin de riz de Shaoxing
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 oignon émincé
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
1 carotte en julienne
-
½ blanc de poireau en julienne
-
1 poivron rouge en lanières
-
1 c. à soupe de graines de sésame
-
120 g de pousses de soja frais
-
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselés
-
1 ½ c. à soupe de fécule de maïs
-
2 c. à soupe d'eau
-
1 c. à soupe de sauce de soja épaisse (ou foncée)
-
2 ciboules ciselées pour le service
-
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselés pour le service
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
25 g
Calorie
1767 kJ /
424 kcal
Grassi
22 g
Carboidrati
20 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse - Mes recettes asiatiques
97 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Pizza à l'épeautre, aux poivrons, à la pancetta et à la burrata
Keine Bewertungen
Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon
1 Std. 10 Min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72 Std. 30 Min
Cholent d'hiver aux légumes et au bœuf
4 Std. 30 Min
Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges
4 Std. 30 Min
Umami bowl
1 Std. 15 Min
Salade, pâtes au ragoût et crème choco-fraise
35 Min
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50 Min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50 Min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1 Std. 20 Min
Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic
30 Min
Brochettes de poulet tsukune et haricots verts au miso
55 Min