Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
La pâte feuilletée
- 200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
- 200 g de beurre doux préalablement congelé en morceaux
- 90 g d'eau
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
La garniture
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 20 g de beurre doux
- 300 g de pousses d'épinards
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de crème de soja
- 1 œuf pour la dorure
- 350 g de filet de julienne coupés en tronçons
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 701 kcal / 2916 kJ
- Proteine
- 24.5 g
- Grassi
- 49.5 g
- Carboidrati
- 38.5 g
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