Dispositivi & Accessori
Dhal al cocco
Prep. 10min
Totale 25min
4 porzioni
Ingredienti
-
240 g di cipolle tagliate a metà
-
1 - 2 peperoncino verde, fresco se necessario, senza torsolo, tagliati a pezzi grossolani
-
150 g di pomodori tagliato in quarti
-
250 g di lenticchie, rosse, secche
-
400 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
2 cucchiaini di semi di senape neri
-
300 g di acqua
-
½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
120 g foglie di spinaci fresche, tritate grossolanamente120 g di spinacini tritati grossolanamente
-
2 cucchiai di coriandolo fresco tritato grossolanamente, per la decorazione
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
18 g
Calorie
1192 kJ /
285 kcal
Grassi
3 g
Carboidrati
48 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cucinare come non mai.
203 ricette
Svizzera
Svizzera
Potrebbe anche interessarti...
Verdure saltate (stile asiatico)
10min
Medaglioni alle verdure
1h 10min
Dahl di zucca
30min
Curry di zucca
30min
Dahl di lenticchie con spinaci
35min
Crema di pomodoro
25min
Curry di pesce kerala
30min
Biryani di verdure
50min
Risotto ai porri con mele e formaggio di capra
40min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min
Sformato di lenticchie
1h 55min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min