Frittelle di verdure multicolori

3.9 12 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 porzioni

Ingredienti

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 948 mg

Proteine 12 g

Calorie 1437.7 kJ / 344 kcal

Grassi 21 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 8 g

Carboidrati 28 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sei un cuoco curioso 10 ricette
Svizzera

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Pasta con pomodori e feta

50min

Ramen con uovo

45min

Kimchi Tofu Suppe

50min

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

25min

Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi

40min

Verdure saltate (stile asiatico)

10min

Consommé di verdure con gnocchi

Nessuna valutazione

Stick croccanti

1h 30min

Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota

Nessuna valutazione

Rösti vallese con composta di pere

45min

Padella di verdure alla mediterranea

30min

Panini al vapore (bao-buns) con il Nester

1h

Mostra tutto

Mostra tutto