Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Smashed pea and bean dip
Prep. 10min
Totale 30min
375 g
Ingredienti
-
water500 g
-
fresh green peas shelled, or frozen grean peas100 g
-
fresh broad beans shelled, or frozen broad beans50 g
-
fresh edamame beans shelled, or frozen edamame beans (in shells)50 g
-
garlic cloves2
-
spring onion/shallot trimmed and cut into halves1
-
fresh mint leaves only1 sprig
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avocado flesh only1
-
feta cheese cut into pieces (1 cm)50 g
-
lemon juice to taste1 tsp
-
horseradish cream (opzionale) to taste½ - 1 tsp
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 50 g
Sodio
87.6 mg
Proteine
4 g
Calorie
466.9 kJ /
110.9 kcal
Grassi
9 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
2.7 g
Carboidrati
2 g
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