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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Green smoothie, frullato verde della salute
Prep. 5min
Totale 10min
4 porzioni
Ingredienti
-
100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
-
500 g di acqua
-
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
-
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
-
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
-
2 cucchiai di miele (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
1.6 g
Calorie
268 kJ /
64 kcal
Grassi
0.3 g
Fibre
2.6 g
Carboidrati
14.7 g
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