Cerca
Béchamel allégée
TM6 TM5 TM31

Béchamel allégée
4.4 ( 121 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 30 g de fécule de maïs
  • 500 g de lait de soja
  • 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
  • 1 c. à café de sel non raffiné de préférence
  • 2 tours de moulin à poivre
Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
52 kcal / 218 kJ
Proteine
3 g
Grassi
2 g
Carboidrati
6 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 100 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

Crème au chocolat sans lactose

Crème au chocolat sans lactose

(21)

12h

Crêpes sans lactose à la confiture

Crêpes sans lactose à la confiture

(21)

1h

Béchamel sans lactose

Béchamel sans lactose

(7)

15min

Riz au lait de riz

Riz au lait de riz

(53)

35min

Pâte sablée sans gluten et sans sucre

Pâte sablée sans gluten et sans sucre

(14)

35min

Cake au jambon cru sans gluten

Cake au jambon cru sans gluten

(14)

55min

Pâte sablée sans gluten

Pâte sablée sans gluten

(16)

5min

Pâte brisée sans gluten

Pâte brisée sans gluten

(66)

5min

Omelette végétale sans œuf

Omelette végétale sans œuf

(7)

35min

Pâte sablée sans gluten

Pâte sablée sans gluten

(39)

45min

Tarte aux poireaux et tofu fumé

Tarte aux poireaux et tofu fumé

(31)

2h 30min

Gratin de chou-fleur sans gluten

Gratin de chou-fleur sans gluten

(49)

1h 10min