Dispositivi & Accessori
Insalata estiva di mezze penne
Prep. 10min
Totale 35min
4 porzioni
Ingredienti
-
150 g di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
-
150 g di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)
-
100 g di piselli freschi100 g di piselli surgelati
-
10 foglie di menta fresca, lavate
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe bianco macinato (opzionale)
-
900 g di acqua
-
400 g di pasta secca tipo mezze penne
-
150 g di pomodori ciliegino in quarti
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
615.3 mg
Proteine
15.6 g
Calorie
2024.9 kJ /
484 kcal
Grassi
9.2 g
Fibre
6.2 g
Grassi saturi
1.5 g
Carboidrati
84.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Sformatini di riso tricolore
1h 25min
Pasta fredda alle verdure
1h
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30min
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
55min
Insalata di riso alla birra
1h 40min
Insalata di riso selvaggio
55min
Insalata di riso con zucchine e menta
30min
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
45min
Insalata di riso
40min
Insalata di pasta integrale
40min
Insalata di riso e verdure
30min
Insalata di stagione veloce
10min