Verrines "toutes vertes"

Verrines "toutes vertes"

4.0 3 valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

6 portions

Ingredienti

150 g d'asperges vertes
100 g de petits pois frais écossés
400 g d'eau
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de pois mange-tout coupés en tronçons
100 g de haricots verts frais coupés en tronçons d'1 cm
100 g de fromage de chèvre frais
100 g de fromage blanc nature
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
quelques feuilles d'épinards frais
brins de basilic frais pour la finition
feuilles de menthe fraîche pour la finition
brins de coriandre fraîche pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 11 g

Calorie 666 kJ / 159 kcal

Grassi 4.2 g

Carboidrati 18.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Buffets d'été 10 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Bavarois tomate-fraise

Bavarois tomate-fraise

2h 25min

Tarte aux crudités

Tarte aux crudités

2h 50min

Soufflé glacé à la pêche

Soufflé glacé à la pêche

4h 40min

Coquillages à la fondue de poireaux

Coquillages à la fondue de poireaux

35min

Muffins pistou-pistache

Muffins pistou-pistache

40min

Gaspacho de tomate

Gaspacho de tomate

20min

Verrines à l'italienne

Verrines à l'italienne

3h 25min

Papillote de pêches aux fruits rouges

Papillote de pêches aux fruits rouges

30min

AOUT Verrine ratatouille, œufs sous pression - Richard Toix

AOUT Verrine ratatouille, œufs sous pression - Richard Toix

1h 15min

Soupe de fruits rouges

Soupe de fruits rouges

2h 10min

Verrine exotique

Verrine exotique

5min

Verrine saumon-endive

Verrine saumon-endive

10min