Verrines "toutes vertes"

Verrines "toutes vertes"

4.0 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

6 portions

Ingredienti

150 g d'asperges vertes
100 g de petits pois frais écossés
400 g d'eau
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de pois mange-tout coupés en tronçons
100 g de haricots verts frais coupés en tronçons d'1 cm
100 g de fromage de chèvre frais
100 g de fromage blanc nature
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
quelques feuilles d'épinards frais
brins de basilic frais pour la finition
feuilles de menthe fraîche pour la finition
brins de coriandre fraîche pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 11 g

Calorie 666 kJ / 159 kcal

Grassi 4.2 g

Carboidrati 18.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Buffets d'été 10 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Soupe de fruits rouges

Soupe de fruits rouges

2h 10min

Verrines à l'italienne

Verrines à l'italienne

3h 25min

Verrines bretonnes au lait ribot

Verrines bretonnes au lait ribot

30min

Verrines estivales

Verrines estivales

12h

Gaspacho de tomate à la framboise

Gaspacho de tomate à la framboise

15min

Mousse de betterave et harengs marinés en brochette

Mousse de betterave et harengs marinés en brochette

1h 15min

Carpaccio de saint-jacques

Carpaccio de saint-jacques

45min

Verrine exotique

Verrine exotique

5min

Soupe fraise-melon à la crème de cassis

Soupe fraise-melon à la crème de cassis

2h 10min

Dariole de saumon fumé aux épinards frais

Dariole de saumon fumé aux épinards frais

2h 15min

Minitartelettes à la carotte et à la crème d'orange

Minitartelettes à la carotte et à la crème d'orange

2h

Mousse de chèvre en habit de poireau

Mousse de chèvre en habit de poireau

2h 50min