Dispositivi & accessori
Papillote de thon dans une feuille de chou
Prep. 20min
Totale 55min
4 portions
Ingredienti
-
1 chou vert
-
500 g d'eau
-
4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
-
1 filet d'huile d'olive
-
de la fleur de sel
-
du sel
-
du poivre moulu
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
43 g
Calorie
1178 kJ /
279 kcal
Grassi
5 g
Carboidrati
7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Cocotte de lotte au curry et légumes
1h
Poulet à la vanille
1h 45min
Filet mignon de porc façon vindaloo
30min
Salade d'endives à la mimolette et œuf poché
25min
Taboulé de pamplemousse et crevettes
55min
Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée
1h 25min
Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet
1h
Brandade de chou vert aux deux poissons
1h
Gratin de courge spaghetti à la merguez
1h 35min
Kaalikääryleet (Choux farcis finlandais)
2h
Carpaccio de saint-jacques à la coriandre et huile d'avocat
15min
Thon basquaise
30min