Tajine de légumes, pois chiches et poulet

Tajine de légumes, pois chiches et poulet

3.1 102 valutazioni

Prep. 15min

Totale 55min

4 portions

Ingredienti

900 g d'eau
200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
4 navets pelés et en dés
1 oignon rouge pelé
1 gousse d'ail pelée
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de mélange d'épices
1 filet de poulet en petites lanières
1 cube de bouillon de légumes
160 g de pois chiches en conserve
30 g de raisins secs
sel
1 brin de coriandre fraîche ciselé

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 22 g

Calorie 997 kJ / 238 kcal

Grassi 7 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 ricette
Francia

Larousse - Recettes orientales 100 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Soupe de courge, petites pâtes et chorizo

30min

Parmigiana courgettes et pommes de terre

1h 15min

Quiche aux tomates, épinards et ricotta

1h 30min

One pot penne légumes du soleil et feta

45min

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

40min

Crevettes pimentées, riz et brocoli

35min

Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone

25min

Salade grecque

30min

Quiche aux épinards et au saumon

35min

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

1h 20min

Risotto tomate-coppa-artichaut

40min

Salade de courgette, riz et thon

25min