Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 42 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

360 g

Ingredienti

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 360 g

Sodio 453 mg

Proteine 36 g

Calorie 2336 kJ / 555 kcal

Grassi 10 g

Fibre 19 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 71 g

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