Geräte & Zubehör
Kürbissuppe mit Kokosmilch
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe klein1
-
Ingwer, frisch walnussgroß, geschält, in dünnen Scheiben5 g
-
5 g ÖlButter5 g
-
Kürbis geschält, in Stücken (siehe Tipp)270 g
-
Wasser85 g
-
Kokosmilch200 g
-
geschälte Tomaten mit Flüssigkeit200 g
-
Paprika edelsüß¼ - ½ gestr. TL
-
Curry¼ - ½ gestr. TL
-
Salz¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ geh. TL
-
Kokosraspeln geröstet, zum Bestreuen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
4 g
Kalorien
863 kJ /
208 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
2.4 g
Kohlenhydrate
10 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kürbis!
10 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Löffel‑Legende
10 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen...
Möhrensuppe mit Ingwer
50 Min
Rote-Bete-Suppe
40 Min
Kürbis-Apfel-Suppe mit gerösteten Maronen
40 Min
Kürbis-Kokos-Suppe
35 Min
Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen
40 Min
Cremige Möhren-Linsensuppe
35 Min
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
35 Min
Rote Linsen-Kürbissuppe
35 Min
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50 Min
Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
25 Min
Möhren-Kürbissuppe mit Parmesanchips
45 Min
Süßkartoffel-Kürbis-Suppe mit Kräutercroûtons
50 Min