Geräte & Zubehör
Quinoa salad with chicken and avocado
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
2 portions
Zutaten
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
garlic clove1
-
lemon zest only, no white pith (1 x 4 cm)2 pieces
-
salt1 tsp
-
extra virgin olive oil40 g
-
skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)200 g
-
white wine vinegar1 tsp
-
Dijon mustard½ tsp
-
honey½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
water plus extra 1 tsp600 g
-
quinoa50 g
-
cherry tomatoes cut into halves100 g
-
cucumber cut into pieces (2-3 cm)75 g
-
avocado flesh only, cut into pieces (2-3 cm)50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1240 mg
Protein
27.2 g
Kalorien
1904.9 kJ /
455.3 kcal
Fett
27.7 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Kohlenhydrate
23.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
500 calorie meals
8 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen...
Warm Mediterranean couscous salad
30 Min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 Min
Warm sweet potato and chickpea salad
45 Min
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min
Rainbow bowl
1 Std. 20 Min
Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)
15 Min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 Min
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
30 Min
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1 Std. 30 Min
Turkey rissoles and kale slaw
30 Min
Quinoa salad with mango salsa
1 Std.
Colourful quinoa salad
40 Min