Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g di Emmental a pezzi
- 1 scalogno a metà
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 150 g di spinaci baby freschi, lavati
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 300 g di tacchino in fettine
- 200 g di zucchine a rondelle (7-8 mm)
- 200 g di patate, pelate e a rondelle (7-8 mm)
- 500 g di acqua
- olio extravergine di oliva q.b.
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 925 kJ / 221 kcal
- Protein
- 22.4 g
- Kohlenhydrate
- 10.1 g
- Fett
- 10.4 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Petto di pollo al limone in salsa di sedano
35 min
Petto di pollo e zucchine
50min
Involtini di spigola
40 min
Polpettone di vitello e verdure (per 2 persone)
1h
Polpette in salsa di zucca con funghi
55min
Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine
50min
Sogliola gratinata e mele
40 min
Involtini di pollo ripieni di primo sale alle erbe aromatiche
40 min
Polpette di pollo con emulsione alle erbe
1h
Burger di salmone e spinaci
35 min
Polpette di tacchino e spinaci
40 min
Petto di pollo con crema di zucchine
40 min