Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de boulgour fin
- 50 g d'échalotes
- 5 brins de coriandre fraîche
- 300 g betterave, coupée en morceaux
- 2 pincées poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre de framboise
- 30 g de noix de pécan, concassées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 779 kJ / 187 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 24.3 g
- Fett
- 7.5 g
- Ballaststoff
- 6.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade carottes-betteraves au basilic
10min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15 min
Carottes parfumées
5 min
Taboulé de pois chiches
12h 15min
Salade aux pommes
5 min
Salade grecque de chou blanc
2h 15min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50min
Salade de légumineuses à la grecque
35 min
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
35 min
Salade de petit épeautre aux légumes
1h 15min
Salade de céleri aux raisins et aux noix
10min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30 min