Verrine céréales et mousse kiwi

Verrine céréales et mousse kiwi

3.3 6 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

4 portions

Zutaten

2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
2 kiwis détaillé en dés
50 g de muesli
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
1 blanc d'œuf
20 g de sucre en poudre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 5 g

Kalorien 550 kJ / 130 kcal

Fett 3.3 g

Ballaststoff 2.3 g

Kohlenhydrate 18.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisine des sportifs 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Bouchées aux trois chocolats

2 Std. 30 Min

Smoothie orange coco miel

10 Min

Mousse aux fruits rouges

5 Std.

Cheesecake aux fraises sur fondant chocolat

4 Std.

Coupelles de chocolat

2 Std. 45 Min

Blanc-manger coco-ananas

4 Std. 15 Min

Sorbet banane-spiruline

12 Std.

Mousse mascarpone, salade de litchis et mangue au miel

45 Min

Papillote de pêches aux fruits rouges

30 Min

Rose cake aux fraises

2 Std. 15 Min

Smoothie betterave, banane et kiwi

10 Min

Mousse glacée aux fruits rouges

10 Min