Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de moutarde à l'ancienne
- 10 g de moutarde de Dijon
- 20 g de miel
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à café de café instantané
- ½ c. à café de graines de coriandre
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
- 100 g d'eau
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 139 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Kohlenhydrate
- 6.5 g
- Fett
- 0.8 g
- Ballaststoff
- 0.3 g
Alternative Rezepte
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10min
Marinade yaourt-épices
10min
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15min
Ailerons de poulet marinés
1h 30min
Sauce barbecue
25min
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
12h 10min
Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)
2h 30min
Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)
12 godz. 20 min
Salade aux pommes
5 Min
Vinaigrette à l'orange
5 Min
Marinade pour crevettes à griller
2 Std. 15 Min
Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière
1h 20min