Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt

Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt

4.3 85 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

8 portions

Zutaten

La vinaigrette au yaourt

125 g de yaourt nature
1 c. à soupe de moutarde
2 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe d'huile de colza
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de cumin en poudre à ajuster en fonction des goûts

Les crudités et la salade

250 g de carottes coupées en tronçons
250 g de courgettes coupées en tronçons
150 g d'emmental ou autre fromage à pâte pressée, coupé en morceaux
500 g de sucrine effeuillée
1000 g d'eau
100 g de tomates cerise coupées en deux

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 7.5 g

Kalorien 759.1 kJ / 183.2 kcal

Fett 14.4 g

Ballaststoff 2.2 g

Kohlenhydrate 4.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs et petits prix 65 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Bœuf coco

3h 20min

Saumon en croûte feuilletée au citron

1h 30min

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

40min

Flan de petits pois et sauce au fromage

45min

Poulet à la crème de citron et panais

1h 50min

Tarte aux oignons et curé nantais

1h 30min

Parmentier de banane plantain au chorizo

1h 25min

Salade César aux œufs et pommes de terre

40min

Feuilleté tressé haddock et poireau

1h 30min

Travers de porc "spécial sauce"

1h 40min

Tourte au saumon et champignons sauce crème

3h

Marinade à la moutarde et au miel

5min