Chili non Carne

Chili non Carne

4.6 31 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

garlic cloves
1 - 2
onion (approx. 70 g), cut into halves
1
tofu plain, drained
200 g
olive oil
30 g
dark soy sauce
25 g
waxy potatoes diced (approx. 1,5 cm)
600 g
water
300 g
canned chopped tomatoes
400 g
tomato purée
70 g
salt
2 tsp
sweet paprika powder
1 tsp
dried oregano
1 tsp
sugar
1 tsp
ground cumin
½ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
red peppers diced (approx. 2 cm)
250 g
dark chocolate, 70% cocoa solids (vegan), broken into pieces
20 g
canned kidney beans drained (weight after draining)
255 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Protein 21 g

Kalorien 1785 kJ / 426 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 13.4 g

Kohlenhydrate 47 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vibrant Vegan 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

40 Min

Baked Beans with Maple Syrup

31 Std. 5 Min

Italian Ditalini Vegetable Soup

40 Min

Vegan Macaroni and Cheese

5 Std.

Sweet and sour tempeh

50 Min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1 Std. 30 Min

Seitan Pie

2 Std. 10 Min

Soy bolognese

40 Min

Vegan bean burger

1 Std. 20 Min

Tofu scramble

25 Min

Chilli con tempeh

20 Min

Smoky Black Bean Soup

35 Min