Tartinade tchèque au poivron

Tartinade tchèque au poivron

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

1 - 2 oignons nouveaux coupés en morceaux, à ajuster en fonction des goûts
40 g de poivron rouge
250 g de fromage blanc nature

250 g de cottage cheese
25 g de beurre doux mou
1 c. à café de paprika doux en poudre
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre noir moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 520.9 mg

Protein 7.3 g

Kalorien 473 kJ / 113.1 kcal

Fett 7.9 g

Ballaststoff 0.6 g

Gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 3.6 g

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Frankreich

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