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Aiguillettes de canard, curry et ananas
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
250 g d'ananas en morceaux, en conserve (poids net)
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
70 g de concentré de tomate
-
15 g de sauce de soja
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
600 g d'aiguillettes de canard
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
34.5 g
Kalorien
1257 kJ /
300 kcal
Fett
11.8 g
Ballaststoff
2 g
Kohlenhydrate
14.3 g
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Autour de l'ananas
10 Rezepte
Frankreich
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