Kompatible Versionen
Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de lentilles blondes
- 500 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 3 feuilles de menthe fraîche
- 10 pétales de tomate confite
- 50 g de crème de soja
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'huile d'olive
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 553.1 kJ / 132.5 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Kohlenhydrate
- 10.2 g
- Fett
- 6.8 g
- Ballaststoff
- 4.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tartinade de lentilles corail aux noix
15 min
Mayonnaise vegan
15 min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15 min
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1h 5min
Seitan à l'orange
1 Std.
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Houmous de betterave
15 min
Pâté végétal aux lentilles et noix
35 min
Pâté provençal vegan
13sa
Tartinade de champignons amande-muscade
20 min
Houmous de carottes rôties
40 min
Pâté végétal
3 godz. 50 min