Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
1
eggs
2
egg whites
2
banana (approx. 1 medium)
200 g
buckwheat flour
70 g
cacao powder
15 g
full cream milk
250 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
370 g
pure maple syrup
15 g
extra virgin olive oil spray to cook
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
roasted almonds roughly chopped
55 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 143.3 mg

Protein 19 g

Kalorien 1647.5 kJ / 395 kcal

Fett 17.3 g

Ballaststoff 7.5 g

Gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 37.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...

Rhubarb, orange and almond Cake

1 Std. 30 Min

Halloween punch

15 Min

Orange yoghurt cake (Diabetes)

1 Std.

Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)

30 Min

Spice cake with caramel pecan glaze

45 Min

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

9 Std.

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35 Min

Hearty minestrone with herb gremolata

40 Min

Homemade toasted muesli

30 Min

Pistachio and lemon curd cake

1 Std. 15 Min

Fluffy ricotta pancakes

35 Min

Best ever carrot cake

1 Std. 35 Min