Kohlpäckchen

Kohlpäckchen

4.2 23 Bewertung

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std.

9 Stück

Zutaten

Kohl äußere grobe Blätter entfernt
500 g
Wasser
500 g
Zwiebeln geviertelt
60 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Speckwürfel
100 g
Crème fraîche
80 g
Salz
½ TL
Kümmel, gemahlen
½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 TL
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 220 mg

Protein 2 g

Kalorien 339 kJ / 81 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 1.6 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 4 g

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