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Marinierter Gewürzlachs mit Romanesco-Risotto
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 13 Std.
4 Portionen
Zutaten
Marinierter Gewürzlachs
-
Sternanis (8 Stück)10 g
-
Fenchelsamen (ca. 5 g)1 EL
-
brauner Zucker20 g
-
Salz40 g
-
Kümmel, ganz1 TL
-
Thymian, getrocknet1 EL
-
Lorbeerblätter, getrocknet5
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken600 g
Romanesco-Risotto und Fertigstellung
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Schalotten (ca. 60 g)2
-
Butter50 g
-
Risottoreis (18-20 Minuten Garzeit)320 g
-
trockener Weißwein100 g
-
Wasser650 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
Romanesco in kleinen Röschen400 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
44 g
Kalorien
3349 kJ /
800 kcal
Fett
35 g
Ballaststoff
4.9 g
Kohlenhydrate
71 g
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