Geräte & Zubehör
Hummus van rode biet
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
12 portie
Zutaten
-
teentjes knoflook2
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt200 g
-
rode bieten gekookt300 g
-
citroensap, vers geperst30 g
-
50 g geroosterd sesamzaadtahin (sesampasta)50 g
-
fijn zout1 tl
-
extra vergine olijfolie50 g
-
currypoeder1 snuifje
-
gemalen komijn1 snuifje
Presentatie
-
Belgische witloof blaadjes (ong. 2-3 stronken)24
-
rode bieten gekookt en in dunne schijfjes gesneden200 g
-
extra vergine olijfolie1 scheutje
-
vers gemalen zwarte pepertl
-
geroosterd sesamzaad1 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
3.7 g
Kalorien
502 kJ /
120 kcal
Fett
7.35 g
Ballaststoff
3.6 g
Kohlenhydrate
9.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lekker en licht
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Indiase groentencurry
50 Min
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30 Min
Hummus
5 Min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Keine Bewertungen
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Keine Bewertungen
Varken, kip en foie gras terrine met porto en vijgen chutney
Keine Bewertungen
Vijgenmosterd
25 Min
Yoghurt en muntdressing
15 Min
Falafel met rode bieten hummus
20 Min
Quinoakoekjes
1 Std.
Basilicumpesto
10 Min