Zum Hauptinhalt springen Suchen
Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten
2.7 18 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Schalotten
    20 g
    1 Knoblauchzehe
  • frischer Rosmarin Blätter gewaschen und getrocknet
    1 Zweigchen
  • Olivenöl, nativ nach Belieben
    30 g
  • Karotten in Stücken (3-4 cm)
    20 g
  • Knollensellerie in Stücken (3-4 cm)
    20 g
  • Kichererbsen, gekocht abgetropft
    180 g
  • Wasser
    200 g
  • feinkörniges Salz
    ½ TL
  • Vollkorn-Pasta, getrocknet (z. B. Fusilli, Macaroni, Penne, etc.)
    100 g
  • Krevetten, roh (optional) geschält
    60 g
  • Olivenöl, nativ
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (optional)
    2 Prisen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 18 g
Kalorien 1987 kJ / 475 kcal
Fett 24 g
Ballaststoff 9 g
Kohlenhydrate 50 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Power Food 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf

3.4(44)

40 Min

Quinoa-Broccoli-Gratin

3.9(174)

1 Std. 10 Min

Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti

3.7(143)

35 Min

Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

3.0(6)

40 Min

Lachs mit Gemüse-Couscous

3.9(59)

40 Min

Hähnchen-Pilaw

4.0(32)

45 Min

Polenta mit Pilzragout

3.8(75)

45 Min

Orangencouscous mit gedämpftem Lachs

3.9(16)

35 Min

Penne mit Thon

3.7(73)

35 Min

Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln

3.7(38)

25 Min

Poulet-Pilaw

4.0(64)

45 Min

Pasta Auflauf mit Spinat

4.2(37)

1 Std. 20 Min