Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 Lachsfilets, gefroren, enthäutet und aufgetaut oder frisch
- 1 Zitrone, nur Saft
- 2 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 4 Stängel frischer Rosmarin, nur Blätter
- 1 Orangen, Saft und Schale
- 500 g Wasser
- 250 g Couscous
- 80 g Brunnenkresse, nur Blätter
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 3204 kJ / 767 kcal
- Protein
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 45 g
- Ballaststoff
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40min
Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock
50min
Trenette mit Pesto
45min
Couscous mit Lamm und Gemüse
50min
Tortiglioni mit Salsiccia und Pilzen
35min
Reis mit Meeresfrüchten
1 Std. 15 Min
Griechischer Eintopf
45min
Mapo-Tofu
20min
Grünes Poulet-Curry
55min
Pad Thai mit Poulet
20min
Basilikum-Tagliatelle mit Oliven-Tomaten-Sauce
1h 25min
Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln
25min