Xerém maize meal with fresh tuna

Xerém maize meal with fresh tuna

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

fresh tuna without skin and bones, cut in cubes (3 cm)
400 g
salt
1 ½ tsp
ground dried piri piri chilli
½ tsp
maize meal, coarse
250 g
onions cut in pieces
200 g
lard
30 g
coconut milk
800 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 34 g

Kalorien 3355.5 kJ / 802 kcal

Fett 49 g

Kohlenhydrate 54 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Taste of Africa 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30 Min

Dubai pistachio chocolate balls

Dubai pistachio chocolate balls

Keine Bewertungen

Raspberry and Basil Sangria

Raspberry and Basil Sangria

40 Min

Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing (TM6)

Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing (TM6)

10 Min

Pancake muffins with banana and chocolate

Pancake muffins with banana and chocolate

30 Min

Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries (Metric)

Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries (Metric)

45 Min

Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)

Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)

30 Min

Polenta

Polenta

1 Std.

Potted Eggs with Spinach and Bacon

Potted Eggs with Spinach and Bacon

30 Min

Christmas Gingerbread (Poland)

Christmas Gingerbread (Poland)

1 Std. 25 Min

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20 Min

Ube ice cream

Ube ice cream

12 Std. 10 Min