Geräte & Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 55 Min
4 Portionen
Zutaten
-
frische Petersilie Blätter gewaschen und getrocknet1 Bund
-
Knoblauchzehe (optional)½
-
Zwiebeln gehackt80 g
-
natives Olivenöl extra70 g
-
gehackte Tomaten, aus der Dose aus der Dose oder frisch400 g
-
Wasser100 g
-
Salz1 gestr. TL
-
grüne Bohnen, frisch gewaschen400 g
-
Pfeffer gemahlen1 Prise
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
3.5 g
Kalorien
732 kJ /
175 kcal
Fett
14.9 g
Ballaststoff
5.2 g
Kohlenhydrate
7.2 g
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Mediterrane Küche
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