Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 g Trutenbrustfilets, ohne Haut, Sehnen entfernt, in Stücken (3 cm)
- 7 - 8 Zweigchen Koriander
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 TL feinkörniges Salz
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- Öl, zum Braten
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 623 kJ / 149 kcal
- Protein
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 0.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Poulet-Pilaw
45 min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40 min
Poulet mit Ei und Mandelsauce
45 min
Gelber Reis mit Poulet
40 min
Das Weisse vom Ei-Omelette
35 min
Rindsvoressen mit Semmelknödeln
1 godz. 30 min
Teigwaren mit Thonsauce
30 min
Teriyaki-Pouletschenkel
2u. 5min
Pouletbrust alla pizzaiola
55 min
Gefüllte Pouletbrustpäckchen mit Kartoffeln
55 min
Fleischbällchen in Pilzsauce
35 min
Rindsstroganoff
45 min