Chou farci au haddock

Chou farci au haddock

3.9 11 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 portions

Zutaten

600 g de filet de haddock coupé en 6 morceaux
300 g de lait demi-écrémé
1 chou vert et une grande quantité d'eau salée
6 c. à café bombée de moutarde à l'ancienne
150 g de gouda au cumin, coupé en fines lamelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1000 g d'eau
300 g de mélange de riz sauvage préalablement passé sous un filet d'eau froide
1 orange (optional) non traitée
le jus d'un citron jaune

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Protein 35.2 g

Kalorien 1637 kJ / 406 kcal

Fett 9.8 g

Kohlenhydrate 43.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Autour du chou 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

40 dk

Quiche aux épinards, roquette et haddock

1sa 15 dk

Coquillages à la fondue de poireaux

35 dk

Filet de merlan en papillote de poireau

55 dk

Pastilla d'agneau aux fruits secs

1sa

Lotte à l'andouille

1sa 20 dk

Maquereaux à la moutarde

30 dk

Cabillaud au beurre d'agrumes

50 dk

Gratin de blette au tofu soyeux

1sa

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

1sa 15 dk

Verrines bretonnes au lait ribot

30 dk

Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes

1sa 30 dk