Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 300 g mleczka kokosowego
- 120 g wody
- 4 jajka
- 30 g cukru
- 30 g wiórków kokosowych
- 1 szczypta soli
- 400 g bananów, pokrojonych w 5 mm plastry
- 400 g mango, dojrzałego, pokrojonego w 5 mm plastry
- 1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
masło klarowane, do smażenia
oder olej kokosowy, do smażenia - cukier puder, do oprószenia
- Nährwerte
- pro 8 sztuk
- Kalorien
- 9493.2 kJ / 2267.4 kcal
- Protein
- 46.2 g
- Kohlenhydrate
- 389.9 g
- Fett
- 67.2 g
- Ballaststoff
- 18.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezglutenowy chleb tostowy
15 godz.
Placki z mąki kokosowej
30 min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 Std. 40 Min
Focaccia (bez glutenu)
1 godz.
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
18 Std. 20 Min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 Min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3h 10min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1 Std. 25 Min
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1h 45min
Omlet na mące kokosowej
20 min