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Barley and Lentil Radicchio Salad
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
4 portions
Zutaten
-
dry lentils3 oz
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pearl barley3 oz
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water divided55 oz
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bacon cut into pieces (¼ in.)7 oz
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extra virgin olive oil3 oz
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shallots cut into pieces1 oz
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thyme leaves only5 sprigs
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salt to taste¼ tsp
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ground black pepper¼ tsp
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lemon juice2 oz
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stone ground mustard1 oz
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honey½ oz
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red onions cut into pieces5 oz
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11 oz rainbow chard, cored and cut into pieces (3 in.), dividedradicchio cored and cut into pieces (3 in.), divided11 oz
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parsley leaves½ oz
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pomegranate arils/seeds only1
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slivered almonds8 tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
15 g
Kalorien
3602 kJ /
861 kcal
Fett
69 g
Ballaststoff
13 g
Kohlenhydrate
54 g
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