Lasagne aux légumes à la béchamel légère

Lasagne aux légumes à la béchamel légère

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

d'emmental coupé en morceaux
60 g
d'oignon coupé en deux
80 g
de beurre demi-sel et un peu pour le moule
20 g
de légumes variés surgelés
600 g
de lait
750 g
de fécule de maïs
50 g
de curry en poudre
1 c. à café
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de lasagne sèches
10 - 12 feuilles

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 519.5 kcal / 2175.8 kJ

Protein 20.8 g

Fett 17.5 g

Kohlenhydrate 65.5 g

Ballaststoff 8.2 g

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