Geräte & Zubehör
Polenta mit Spinat und Käse
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Öl zum Einfetten
-
Wasser1100 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Salz und etwas mehr1 TL
-
Polenta-Grieß (Maisgrieß)270 g
-
Salz
-
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt300 g
-
Tomaten (ca. 400 g), in dünnen Scheiben3 - 4
-
Pfeffer
-
Knoblauchzehen2
-
Gouda in Stücken300 g
-
Feta in Stücken150 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
35 g
Kalorien
2729 kJ /
652 kcal
Fett
32 g
Ballaststoff
6.8 g
Kohlenhydrate
54 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lust auf Gemüse!
10 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Lust auf Gemüse!
10 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen...
Fenchel-Risotto
35 Min
Quinoa-Risotto Provençale
30 Min
Linsen-Moussaka
2 Std. 20 Min
Gemüsecurry
40 Min
Karfiol-Erdäpfel-Curry (Aloo Ghobi)
50 Min
Kürbissauce zu Nudeln
40 Min
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1 Std.
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
45 Min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45 Min
Mangold-Polenta-Auflauf mit Ricotta
1 Std.
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40 Min
Bunte Paradeiser-Quiche
1 Std. 30 Min