Linsensalat mit Tomaten und Feta

Linsensalat mit Tomaten und Feta

4.6 93 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

4 Portionen

Zutaten

glatte Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
½ Bund
Beluga Linsen
250 g
Wasser
500 g
Karotten
200 g
Cherrytomaten
200 g
Olivenöl
30 g
Schalotten halbiert
2
Sojasauce
20 g
Apfelessig
2 EL
Salz
¾ - 1 TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Feta zerbröselt
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 15 g

Kalorien 1187 kJ / 284 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Frische Salate 24 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen...

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1 Std. 45 Min

Linsensalat

45 Min

Linsensalat

30 Min

Bunter Hirsesalat

45 Min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 Min

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1 Std. 35 Min

Linsensalat mit Tomaten und Feta

45 Min

Warmer Linsen-Spargelsalat

1 Std.

Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

10 Min

Risonisalat mit Kohlpesto

50 Min

Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu

1 Std. 35 Min

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35 Min