Geräte & Zubehör
Boulettes de seitan et sauce aux câpres
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
Les boulettes
-
50 g de petit pain vegan (de la veille ou de l'avant-veille), en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile neutre
-
400 g de seitan coupé en morceaux (3 cm env.)
-
2 c. à soupe bombée de levure de bière en paillettes (10 g)
-
2 c. à café bombées d'agar-agar (5 g)
-
2 - 3 c. à soupe de fécule (25 g)
-
700 g d'eau
-
1 c. à café bombée de fond de légumes, vegan1 cube de bouillon de légumes vegan
-
700 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) coupées en morceaux
La sauce aux câpres
-
150 g de crème de soja
-
15 g de jus de citron
-
40 g de farine de blé
-
15 g de sirop d'agave
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
40 - 50 g de câpres au vinaigre égouttées
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Protein
30 g
Kalorien
2029 kJ /
483 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
3.8 g
Kohlenhydrate
60 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegan - recettes 100% végétales Vol. II
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Cassoulet veggie
25 Std. 25 Min
Soupe de haricots blancs
20 Min
Gulai de seitan et légumes
50 Min
Bolognaise de soja
40 Min
Fromage, alternative végétale
6 Std. 45 Min
Pain de lentilles
1 Std. 55 Min
Risotto végétarien
35 Min
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45 Min
Gaufres vegan à la purée de noisette
40 Min
Seitan à l'orange
1 Std.
Chili sans viande
1 Std.
Chili végétarien
1 Std. 5 Min