Hambúrgueres de frango com zoodles

Hambúrgueres de frango com zoodles

4.0 22 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

Hamburgueres

carne de frango, s/ osso e s/ pele cortada em pedaços (3 cm aprox.), semicongelada
600 g
dente de alho
1
abacate cortado em cubos pequenos
300 g
ovo
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Zoodles

curgete
1000 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
azeite mais q.b. p/ grelhar
35 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
300 g
manteiga
50 g
30 g óleo de coco
manjerona só as folhas
4 pés de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 28 g

Kalorien 1343 kJ / 328 kcal

Fett 22 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby® nas 4 estações 78 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Tagine de frango com laranjas caramelizadas

35 Min

Risoto de pato

1 Std. 15 Min

Pato com espinafres salteados e romã

45 Min

Risoto de mexilhão com grelos

40 Min

Deviled eggs

30 Min

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2 Std. 30 Min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 Min

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1 Std. 45 Min

Brusqueta com molho de tomate

2 Std. 40 Min

Arroz de pato árabe

1 Std. 30 Min

Risoto de bacalhau com hortelã

30 Min

Pimentos recheados com chilli

1 Std. 20 Min