Geräte & Zubehör
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 10 Std. 50 Min
4 porcje
Zutaten
Pieczony naleśnik jaglany
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
3 jajka
-
45 g płatków jaglanych
-
10 g wiórków kokosowych
-
100 g malin, świeżych
Jogurt mango
-
400 g mango, bardzo dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
1000 g mleka 3,2% tłuszczu, niepasteryzowanego, w temp. pokojowej
-
120 g jogurtu naturalnego z kulturami bakterii, min. 2 % tłuszczu
-
200 g mleka skondensowanego, słodzonego (optional)
-
70 g mleka w proszku (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
271.7 mg
Protein
22.8 g
Kalorien
2142.2 kJ /
512 kcal
Fett
21.2 g
Ballaststoff
5.9 g
Gesättigte Fettsäuren
11.8 g
Kohlenhydrate
60.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
POMYSŁ NA LUNCH
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Placki z serka wiejskiego
30min
Owsiane placki bananowe
15min
Placki z amarantusa i banana
55min
Gofry owsiane
45min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45min
Placki bananowe
30min
Placki jaglane z jabłkami
30min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30min
Placki z zielonego smoothie
45min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5min
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55min