Kompatible Versionen
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g d'eau
- 150 g de patate douce, coupée en cubes
- 1 œuf
- 40 g de farine
- ½ c. à café de levure chimique (1/4 de sachet)
- 100 g de lait écrémé
- 15 g de margarine
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 filet d'huile d'olive
- 250 g de yaourt à 0% m.g.
- ½ bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 598 kJ / 142 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 5 g
Alternative Rezepte
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10 phút
Galettes de pois chiche à la tomate
30 Min
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25 Min
Galettes de chou-fleur au cumin
35 Min
Rösti de courgette
1 Std. 40 Min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Petits flans de carotte à l'estragon
1 Std. 50 Min
Gaufres patate douce et épices
50min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1 Std. 15 Min
Croquettes de courgette
45min
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40min
Mini-gaufres carotte-chorizo
1 Std.