Pastilla veggie

Pastilla veggie

4.6 176 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 portions

Zutaten

50 g de beurre en cubes
350 g de carottes en tronçons de 2 cm
80 g d'oignon coupé en quatre
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
100 g de petits pois frais écossés
100 g de courgette en petits cubes
1 œuf
3 dattes dénoyautées en cubes
du sel
du poivre moulu
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à café de ras el-hanout
7 feuilles de brick

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 6 g

Kalorien 1163 kJ / 279 kcal

Fett 15 g

Kohlenhydrate 27 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse Cuisiner light - Plats végétariens 13 Rezepte
Frankreich

Larousse - Recettes orientales 100 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Biryani aux légumes et aux fruits secs

35 Min

Curry végétarien

45 Min

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13 Std.

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

1 Std. 10 Min

Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate

1 Std. 35 Min

Moussaka de lentilles

2 Std.

Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia

1 Std. 45 Min

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

30 Min

Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles

1 Std. 30 Min

Falafels au four

40 Min

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50 Min

Mujaddara (riz au lentilles)

1 Std.