Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Frühstücks-Drink
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Ananas, frisch gefroren, in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Avocado entteint, in Stücken120 g
-
Fenchelknolle in Stücken40 g
-
Gurken in Stücken50 g
-
Kokosnusswasser kalt350 g
-
Ingwer, frisch (ca. 1 cm)1 Stück
-
Minze, frisch Blätter abgezupft2 Zweigchen
-
Jungspinat, frisch30 g
-
Limette ohne Schale, entkernt und geviertelt1
-
Eiswürfel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
108.5 mg
Protein
2.3 g
Kalorien
473.3 kJ /
113.1 kcal
Fett
4.8 g
Ballaststoff
5.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
18.3 g
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Schneller Zmorge
5 Rezepte
Schweiz
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