Kompatible Versionen
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 240 g di riso basmati
- 400 - 500 g di filetti di salmone fresco
- 1 pizzico di pepe
- 200 g di baccelli di soia (edamame, senza buccia)
- 1 avocado a cubetti
- olio extravergine di oliva q.b.
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 2526.7 kJ / 603.5 kcal
- Protein
- 39.1 g
- Kohlenhydrate
- 53.5 g
- Fett
- 24.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoff
- 7.5 g
- Natrium
- 654 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1h 20 min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35 min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1h
Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine
50 min
Insalata di riso basmati
55 min
Insalata di riso nero
1h
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 min
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1h
Insalata fredda di riso Venere e tacchino
40 min
Insalata riso venere, salmone e fragole
1h 30min