Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Fenchel, in Stücken (siehe Tipp)
- 200 g Mangofruchtfleisch, reif, in Stücken (siehe Tipp und Variation)
- 1 TL Senf
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 15 g Olivenöl
- 400 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in Streifen (2 cm, siehe Tipp)
- ½ TL Maisstärke
-
2 ½ - 3
TL gelbe Currypaste
oder 2 ½ - 3 TL rote Currypaste - 80 - 100 g Zwiebeln, in Stücken
- 100 g Wasser
- 3 EL Kokosflocken
- 250 g Naturjoghurt
- Chilifäden zur Dekoration (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1554 kJ / 372 kcal
- Protein
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 15 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoff
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kokoscurry mit Huhn
45 min
Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste
40 min
Garnelensalat mit Kiwi
15 min
Welsfilet mit Kräuter-Nuss-Haube auf Paprikagemüse
50 min
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1h 25 min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45 min
Cassoulet mit Lamm und Bohnen
2 godz.
Spinatlinsen mit Schweinefilet
30min
Rinderhüfte mit Sommergemüse und Hollandaise
2 godz.
Gerste mit Paradeisern und Henderl
45 min
Rinderfilet à la Esterhazy
50 min
Huhn à la Toskana mit Polenta
1h 5min