Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

3.8 28 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 Portionen

Zutaten

glatte Petersilie frisch, abgezupft
2 Stängel
Wasser
1200 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Zuckerschoten
400 g
Doradenfilets in mundgerechten Stücken
400 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Schalotten halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Zitronensaft
10 g
Senf
½ TL
Mehl
1 EL
Frischkäse
100 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
250 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 41 g

Kalorien 2254 kJ / 539 kcal

Fett 28 g

Ballaststoff 9.5 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Winter-Kabeljau

1 Std. 30 Min

Forelle mit Brokkolipüree

40 Min

Erbsenpasta mit Garnelen

40 Min

Kabeljau mit Hirse und Pfirsichsauce

30 Min

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

45 Min

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

20 Min

Zander mit Spinat

30 Min

Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)

25 Min

Jakobsmuscheln auf Rucola-Orangen-Salat

1 Std. 20 Min

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

40 Min

Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf

40 Min

Fisch-Pasta

40 Min