Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

3.8 29 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 Portionen

Zutaten

glatte Petersilie frisch, abgezupft
2 Stängel
Wasser
1200 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Zuckerschoten
400 g
Doradenfilets in mundgerechten Stücken
400 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Schalotten halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Zitronensaft
10 g
Senf
½ TL
Mehl
1 EL
Frischkäse
100 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
250 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 41 g

Kalorien 2254 kJ / 539 kcal

Fett 28 g

Ballaststoff 9.5 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Winter-Kabeljau

1h 30min

Kabeljau mit Erbsen-Minz-Risotto

35min

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

35min

Petersilienwurzel-Tortilla

45min

Nordische Minestrone

30min

Fleischbällchen mit Sellerie-Apfel-Püree und Cidersauce

1h 10min

Shepherd's Pie mit Möhrenhaube

1h 15min

Kartoffelsalat mit Lachs und Avocado

1h 10min

Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel

1h

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

30min

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

40min

Spargel-Bohnen-Salat mit Ei

40min